《负责的力量大》
为自己的责任立界线
作者:[美]克劳德&汤森德 合著
出版社:华文出版社
ISBN: 978-7-5075-4208-0
开本:32开 页数:240页
平装 字数:150千字
定价:33.00元
适读人群:职场人士、信徒
赢家负起自身失败的责任;那么上帝替他承担耻辱!
百万畅销书《过犹不及》作者又一力作!
新的一年,踏上“为自己负责”的旅程!
【主题】
最常见的借口,最危险的陷阱——“这不是我的错!”
﹠工作不顺利,都是老板不了解我、同事不支援我、客户也不配合我!
﹠我会变得这么胖,都是麦当劳汉堡做得太大,广告又多又吸引人!
﹠单身不是我的错,工作那么忙,优质异性不是有伴,就是还没出生!
对此,著名的心理学家克劳德与汤森德博士说:“够了!别再找借口了!”
不管是人际关系、工作问题或情绪困扰,
你能够——拿回所有权,化混沌为秩序,选择拥有更美好的人生!
★(文宣图片在最后一页)
【内容简介】
本书透过许多丰富真实的案例,旨在帮助你提升个人负责的能力,有效解决生命中的各样难题,不再为自己找借口及归咎他人,踏上“为自己负责”的旅程!
【作者简介】
克劳德(Henry Cloud)、汤森德(John Townsend)是美国亚马逊网站百万级畅销书作家,具有深厚的心理咨询专业和神学背景,拥有丰富的临床经验,多年来一直致力于用专业和信仰来帮助人们解决生命中的各种问题,追求全方位的成长。
他们在心理治疗、生命造就、职场生活、婚恋家庭等方面著述甚丰,中译本有《过犹不及——如何建立你的心理界线》《为孩子立界线》《为约会立界线》《为婚姻立界线》《为工作立界线》《伟大孩子养成术》等等。
【精彩文摘】
虽说无法清楚界定谁是绝对的赢家或输家,倒是能够确切地鉴别出人有否得着最丰盛的人生——一种是自我承担起责任的人,另一种则是不去承担的人。
人生的遭遇与如何去面对,可以是两回事。遭遇不幸并不至于决定个人的命运,我们如何回应这个不幸才能决定命运。除非你本人许可,没有人能掌握你的人生。
上帝赐予我们生命,并赐下各种资源让我们经营人生,有时,他允许不幸发生,但同时也提供支援帮助我们脱离或渡过难关。但即使他提供帮助和支援,我们仍然要能够做出负责的选择来面对人生,而其结果也往往成为选择好坏与否的证明。
如果能放下对世界必须公平的期待,就不会被此所捆绑。
选择负起生命责任的所有权,也因为这样,才能够照着上帝的方式去生活与爱,接纳他人与现实世界的真貌。这是有效面对生活的唯一方式。
这里带给我们的重要功课乃是:以人生之所是来面对它。不要陷入抗议现实世界“本该如何”的框框里。如果你能放下对他人与世界的完美期待,你就能在所遭遇的困境中找到有创意的出路,同时,你也会变得更有爱心。
当你开始学习不同的思考模式时,必须谨记一项根本的事实:脑子说的不见得全是真的!有时候大脑的推理不一定以现实为依据,尽管它不断地告诉你它的判断准确无误。
【目录】
致谢
前言
第01章 负责让你拥有自己的人生
全关乎掌握/人是什么/要求人生必须公平让我们抛弃了所有权/承认这不是头一回/转移注意力/借口改变不了什么
第02章 负责让你学习不同的思考方式
思考与事实/转换的开始/扭曲性思考/卓越思考的步骤
第03章 负责让你总是有所选择
看起来是怎么一回事/选择的循环
第04章 负责让你能够拓展与冒险
走下船去/试试看超越所能/思考,然后行动
第05章 负责让你能有所联结
成功的生态系统/发现燃料/燃料的使用/联结将带给你好处
第06章 负责让你学习说不
作一名守护者/区域状态/借口/不屈就于次好的
第07章 负责让你面对失败
相同的故事,不一样的结局/人生有些事是一定的/唯有最好的遭受挫败
第08章 负责让你持续不懈、坚忍不拔
罗马不是一天造成的/猎取与持守皆需倚靠耐力/有时障碍其实开启了另一扇门/一步步走向成功之路/以目标导向转为以过程导向/整全的图像
结论
灵性的设计/做梦/关键领域一:爱/关键领域二:工作/关键领域三:亲职/ 关键领域四:人我关系/关键领域五:不良习惯与个人议题/切勿独自前行
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