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为婚姻立界线:如何建立你的心理界线

内容简介：婚姻——两个独立个体，才能结合，成为-体！只要当你与配偶彼此了解并尊重对方的需要、选择与自由，才能自愿地付出，并彼此相爱。《为婚姻立界线》一书提供了你所需的指导。得奖畅销作品《过犹不及》的知名作家与辅导专家亨利·克劳德与约翰·汤森德，教你如何将立界线的原则应用在婚姻生活中。这本众人企盼许久的佳作，帮助你更深地了解婚姻中的摩擦、伤害与背叛——并超越这些，实现双方所渴望的彼此关怀、互重互信。

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下一个男人真的会更好吗?
下一个女人真的会更好吗?媒体推荐“约翰与亨利写作此书，令我们等待多时——此书的确值得众人久候!《为婚姻立界线》提供了配偶互重的关键，并具备实现婚姻目标的秘诀：这样杰出的作品，不容你忽视。”
——雷斯与莱丝莉派洛特 《抢救婚姻》作者
“克劳德与汤森德博士再度创作出另-部杰作!再没有人比他们更了解界线的艺术与学问了，不论是心理辅导的专业人员或夫妻们，都能受惠于他俩深入浅出的指导与说明。”
——艾奇博哈特博士 富勒神学院心理学教授与研究所前所长作者简介作者：（美国）亨利·克劳德（Dr.Henry Cloud） （美国）约翰·汤森德（Dr.John Townsend） 译者：董文芳
亨利·克劳德博士(Dr.Henry Cloud)，约翰·汤森德博士(Dr.John Townsend)，他们是美国广受欢迎的讲员、知名作家与执业心理医师，并共同主持全美播出的心理咨询节目“新生命”（New Life Live），也合办讲习会、研究中心与教会训练小组。两人毕业自同一所心理研究院（Rose-mead Graduate School of Psychology）.获临床心理学博士学位，也在加州新港滩合开心理辅导诊所.他们是许多畅销书的作者，包括《过犹不及》、《为孩子立界线》、《为约会立界线》等。

书摘
哈洛与莎拉
先拿哈洛及莎拉这一对来说吧。那天晚上我享受了一顿自助全餐，每一道都要凭餐券选取，晚餐进行得很顺利，眼看就要吃甜点了。哈洛将手伸进衬衫口袋，准备掏出甜点券。他将餐券在莎拉面前晃了晃，不经意地说：“莎拉，甜点！”他没有说，“莎拉，请你帮我拿甜点好吗？”更不是：“亲爱的，要不要我帮你拿甜点呀
？”哈洛胸有成竹地认定，莎拉一定会顺从他的简短指令行事。
我一时语塞，只好静观事情的发展。显然哈洛公开展现他的丈夫权威，令莎拉有点尴尬，她坐了几秒钟，想着该怎么做，然后鼓足了勇气，语气平静有力：“你为什么不自己去拿？”
哈洛一脸诧异，显然还不太习惯妻子不听指挥。不过，他强作镇定地消遣了一下某些女性的盛气凌人，就离座去取甜点了。这时，莎拉向我说：“真对不起，这回有朋友在场，我实在是忍无可忍了。”我替莎拉感到难过，她今晚对丈夫的反应原来是个例外，而不是常态。文摘一旦你识别出四围界线，就容易找出这片地产的所有人。以房地产而言，我们通常说是某某人“拥有”这片土地及地上的所有物。
在婚姻关系中，厘清所有权非常重要。‘一旦我弄清楚了我们关系中的界线在哪里，就可以得知是谁“拥有”感觉、态度及行为等，知道这些“归属”于谁。假如其中一项发生问题，我也自然会知道问题属于哪一方。婚姻关系更需要双方都具有对自身的所有权。
我（克劳德博士）不久前就在一对夫妻身上亲眼目睹了缺乏所有权的情形。卡罗琳和乔来找我时不约而同地抱怨他俩没法停止争执。我问卡罗琳他们在争执些什么，她回答：“他总是对我怒目相向，让我觉得非常受伤，他有时真的很恶劣。”
我转头问乔，“你为什么会这么生气？”乔不假思索地就说：“因为她总想管我和我的生活！”
我又把头转向桌子的另一端，心想这一对八成要开始打一场“乒乓”球赛了，我继续问卡罗琳，“你为什么想要管他？”
她脱口而出：“因为他总是埋头在自己的事里面，对我不理不睬。”两个人都把自己的行为归咎于对方。
我知道再问下去，他们两位应该可以从火药味里嗅得出一点幽默的味道，于是我故意问：“你为什么对她视而不见？”
他马上反击道：“因为她唠叨个没完，又爱管人……我只想离她远一点。”
我再试了一遍，希望他们其中一方可以开始掌管自己的行为所有权，我问她为什么要唠叨，她仍然想也不想地就说：“因为他根本不理我要他做的事。”
我希望他们注意到我每问一个问题，头就像钟摆一样，他们还是不断将这个所有权的球弹给对方，不肯收回自己的行为所有权，而且压根认为，自己的行为是对方造成的。